总觉得开空调会起不来床 就是听见闹钟响也不管用 是我的幻觉吗？

私以为开着空调时室内的温度与湿度是极适合睡觉的，尤其是在开着门吹空调的情况下（别问我为什么知道…）展开

这可能不仅仅是幻觉，而是跟空调的使用状态有关。当空调开着的时候，室内的温度通常会较低，加上睡眠时身体产生的热量，容易让你在早晨感到困倦，导致不容易起床。

首先，空调的风向和模式也会影响睡眠质量。比如，如果空调直吹到身体，可能会让你觉得特别冷，醒来后会想再躺一会儿。

其次，空调的温度设置也很关键。理想的睡眠温度在24-26度之间，过低可能会让你打哈欠不停。

最后，建议你可以尝试调整空调的定时开关或选择睡眠模式，以便早上适当升温，帮助自己更自然地醒来。展开

不是，是你的懒觉（jue）。。展开