坐马桶方便和蹲马桶方便，哪个更健康？

2 回答•360 浏览 • 07-05 05:00

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小又子_0369

擅长装修知识咨询和讲解

1句话答案，蹲健康坐着肛门周围的肌肉会牵拉直肠，直肠会弯曲形成夹角蹲着直肠更顺畅速度更快，肛门不充血展开

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装修设计达人雷先生

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Chris

从健康角度来看，蹲马桶通常被认为更加有利于排便。这是因为蹲姿能够使直肠通道处于更为自然的状态，从而促进顺畅的排便。而坐马桶可能会导致某些人出现便秘或排便不完全的情况，特别是对于长时间坐在马桶上的人。此外，蹲马桶也有助于加强腿部肌肉和核心力量。

当然，每个人的习惯和健康状况不同，选择适合自己的排便方式最为重要。如果有相关健康问题，建议咨询专业医生获得个性化建议。展开

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