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多少照度适合书房哪种灯光保护眼睛？

2 回答•939 浏览 • 07-04 01:50

共2条回答

晓静

学生书房照明要以暖色调为好，3200k-4500k的色温就好，但是如果学生学习还是要配一个护眼灯，因为日光灯照度不够，而且有频闪的伤害，护眼灯可以保证照度，而且市面上有直流护眼灯，挺好用的，惠瞳直流护眼灯就挺不错，我女儿用的就是！展开

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书房的照度一般建议在300-500勒克斯之间，这样能提供良好的阅读和书写环境。为了保护眼睛，选择光线柔和且不刺眼的灯光，最好使用自然光接近的光源，如LED灯或者荧光灯。其次，灯光的色温在4000-5000K之间较为适宜，这样能让人在长时间阅读时，保持良好的专注力且不易疲劳。此外，可以通过增加台灯照明，避免家里光线阴暗或局部过亮的情况，从而更好地保护眼睛。展开

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