这款宜家波昂单人手扶椅适合看书吗？

。从结构和曲线设计上来说，没有什么太大的问题。弓形的结构设计应该可以上下活动，所以在长时间看书的时候在调整姿势的同时，座椅角度和接触面应该也会改变。如果楼主现场体验过觉得舒服没什么问题，推荐脚凳也要～这样整个身体都是放松的。展开

宜家的波昂单人手扶椅在设计上注重舒适性和简洁性，非常适合用于阅读。它的靠背和坐垫都比较柔软，可以提供良好的支撑，长时间坐着阅读也不会感到疲累。此外，椅子的高度和宽度都很适中，方便你在椅子上找到一个比较舒适的姿势。总的来说，波昂手扶椅非常适合用来看书。如果你喜欢在家里享受安静的阅读时光，这款椅子会是一个不错的选择。展开

。这张椅子的人机设计依据的是人坐姿半躺的体态设计，能一定程度放松脊背，不过因为各部分（主要是腰位、坐深、扶手）不能调整，其实也不是所有人都适合，需要自己试试，体验一下。功能定位上，人体躺倒角度并不是很大，头枕的角度也比较直，所以应该还是比较适合放松、观影、交谈、冥想，而不是睡眠休息的。但是由于他的扶手比较低，其实不太能支撑人手持书籍或电子设备进行长时间阅读。有条件题主可以到现场试试，手拿书籍的话。我观察，一来手会累；二来受视线影响，手持高度不够时，会需要低头，肩颈也会累；三，坐深大，并有内倾斜，长时间专注阅读，腿脚不够自由，会觉得不舒适，连累腰部也会有不适。如果主要目的为了阅读，那其实的确不合适。如果是休闲阅读（主要目的是为了休息放松，偶尔翻几页刷刷手机iPad）那是可以的。两个要点帮助你做选择1，时间控制。如果题主可以做到阅读一定时间就起来动一动，其实是可以的。任何让肌肉处于功能紧张状态的体态都不适宜超过40-60分钟（肌肉耐力取决于个体的肌肉素质），看书的时候肩颈手臂后背甚至腰腹的肌肉韧带都保持有功能性的紧张拉伸以支持体态，所以时间长，一定会有疲劳。2，找到最适合自己的阅读体态，再找合适的工具。其实阅读最需要解决的问题是阅读工具（书或者手机pad）与视线的关系，因为肩颈后背腰部不适，都是因为低头含胸时间太长造成的疲劳，以及因为肌肉力量不协调造成体态代偿性变形造成肌肉的进一步疲劳损伤。所以除了控制时间，怎样保持你的视线与正常体态协调也是关键。现在淘宝可以找到很多支架系统，可以将书籍或者电子设备架起来，既可以避免手持太久，也可以进行方便的角度高度调整。有这些工具的配合，会更好。一个建议：适当锻炼/拉伸/按摩身体，保持正常体态与肌肉力量。最后，以上都是理想态，要做到很难，加油。展开