新生儿该不该用枕头？多大可以用枕头？

一般刚出生的婴儿容易出现吐奶的现象，这时候可以选择将他的整个上半身适当垫高，或是让他侧睡。当婴儿长到3~5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，为了维持生理弯曲，保持体位舒适，婴儿枕头高度应该设计成1~2cm为宜，这时可将毛巾对折一下给婴儿当作枕头。当孩子长到6~8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3~4cm厚的枕头。枕头过高、过低都不利于其生长发育。新生儿常睡高枕头，还容易形成驼背。现在市面上那种婴儿定型枕也不适合，因为小婴儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用定型枕，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。由此看来，根据新生儿的生理特点和生长发育特点，不需给新生儿睡枕头，这是符合优生优育要求的。展开

新生儿一般来说不建议使用枕头。因为在出生的前六个月内，他们的颈部和头部肌肉尚未发育完全，使用枕头可能会增加窒息的风险。

首先，建议在宝宝六个月大之前，最好让他们平躺在干净、平坦的床垫上。

其次，当宝宝开始翻身并且能够自主抬头时，通常是在六个月到一岁之间，这时候可以考虑逐渐引入低矮、硬度适中的枕头。

最后，选择枕头时要确保材质安全、透气，避免过软的枕头，以保障宝宝的睡眠安全和舒适。总之，家长在选择时需谨慎，关注宝宝的发育情况。展开

医生曾经同我讲过，孩子不适合用枕头，只需要一条毛巾当枕头够了，因为孩子的肺需要扩张，新生婴儿需要直睡，腰平衡有利于肺的扩大，要等几个月孩孑骨生硬些，孩子懂自行侧身睡，这样枕头免强用，但只是婴儿的小枕头，不易太高，这样孩子才会健康成长的展开

枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。有些家长认为给新生儿用枕头可以调节宝宝头型，让宝宝睡出美丽的头型，但也有家长觉得枕头影响宝宝头部发育，新生儿到底要不要用枕头？　　新生儿需要枕头吗？　　新生儿一般不需要枕枕头，三个月内的宝宝不要用枕头原因有下：　　（1）新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。　　（2）新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。　　（3）新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。　　（4）如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些，并让宝贝右侧睡，以防吐奶。　　1岁前的宝宝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，可以用稍矮一点的枕头。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。　　婴儿多大需要用枕头？　　在宝宝三四个月大时，他的颈椎弯曲开始形成，睡觉时可以枕一个1厘米高的枕头。　　等到宝宝七八个月大时，他的胸椎弯曲形成，可以独坐了。而且，宝宝头部的发育速度减慢，他的肩开始比头部略宽了。这时，宝宝睡觉时可以枕一个3厘米高的枕头。展开

新生儿可以用枕头，但是枕头里装的东西很讲究的。一般都在枕头里装小米皮或小米，这样真起来很绵软的。ps：还有瘫痪在床多年的患者，怕把身体压烂，一般铺装有小米的褥子。可见小米垫子确实不错，这是古人流传下来的生活经验哦~特此分享。展开

新生儿的脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当作枕头。溢乳的宝宝，也不是能用加高枕头的办法可以解决，应该让他右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突出前面的颈曲，6个月后会坐，脊柱胸段出现突向后面的胸曲，1岁时会走，脊柱腰段出现突出前面的腰曲，所以从3个月后，脊柱就不再是直的了。同时，随着躯体的发育肩部也逐渐增宽。这时使睡眠时体位适合，就应该开始使用枕头了。婴儿的枕头的高度3厘米左右，新生儿的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。新生儿枕头软硬也要适合。过硬易造成婴儿偏头偏脸等畸形或枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病，过于松软而大的枕头，会使年龄小的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶等吸湿性、透气性强，且能清洗的填充物较好。展开

由上图可见，4岁的孩子颈曲也是只有一点点，所以美国儿科学会建议1岁以内的孩子不用枕头。现在关于婴幼儿使用枕头的说法很多都存在误区，象这个问题前面的回答，很多都是以讹传讹，说什么“3~5个月枕头高度1~2cm”“6~8个月枕头高度3~4cm”等等，都是不科学的。展开

新生儿没必要用枕头的。这个时期的宝宝，建议睡在特别柔软的物体上，比如很软的枕头、棉被、靠垫或者是特别松软的填充玩具，因为宝宝如果把脸埋在这些物体里，可能会影响宝宝的呼吸，这点很重要。除此之外，还要确保宝宝是仰卧入睡（很多资料显示让宝宝侧卧也是可以的，我个人的观点是不反对，但是相对来说仰卧还是最安全的） 所以其实铺了床单的硬质婴儿床垫是最理想的。3个月之后的小宝宝就可以用枕头啦，不过不能太高，25px左右就可以了。有个捷径，去找个能调节高度的枕头，具体牌子就不安利了。很多针对小宝宝的枕头，外面是一个枕套，里面是一层层的，有说明，按照月份使用1层内芯、2层内芯或者3层。至于你担心的头睡扁的问题，其实大多数的孩子会自己变回来。如果你想调整，在宝宝醒着的时候，让她仰卧和你多玩耍，头随着视线摇动。不光锻炼了她上肢和肩部的肌肉，也能避免头扁的问题。展开

刚出生的小婴儿，要不要睡枕头呢?有些新手妈妈在孩子刚一出生，就给孩子垫上了非常柔软漂亮的枕头，殊不知，这是一种错误的爱护。我们人的脊椎，有这样的弯曲度，颈椎弯曲，胸椎弯曲，腰椎弯曲，骶椎弯曲，所以呢这样的弯曲才保证一个人站起来以后有一个很把握的一个平衡这样的，那么新生儿出生以后，他这个脊椎生理弯曲度，都没有形成，孩子的头应该是后仰的，更加有利于成长。有孩子的我们都知道，因为没有颈椎的弯曲度，微微的后仰，他的气管才能打开的更加直，如果稍微往前一来，他的气管就会打折，就会通气不足。所以呢基于这两种原因，新生儿或者是小婴儿我们是不提倡枕有高度的枕头的，由于新生儿的脊椎也是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，才不会造成肌肉紧绷状态，而导致落枕。除了这个原因，还有一种小宝贝喜欢溢乳，如果他的奶溢出来，他又枕着枕头，这个奶液不能很好的流，那可能就会进到他的耳朵里，甚至会呛到他的鼻子里，所以对他也没好处，所以基于这种原因呢，不提倡孩子枕枕头。展开

关于婴儿是否要用枕头，用什么样的枕头，我相信很多妈妈都上网搜过，答案也非常之多。最常见的一个答案估计就是：三个月之后的宝宝就能用枕头了。但是我想说的却是，你真的了解真相吗？美国儿科医生建议婴儿不应使用枕头，本来以为是美国曾发生多起枕头捂住宝宝口鼻导致危险的报道引起恐慌和谨慎，但是经仔细查询资料才发现事情远非那么简单。成人需要枕头 宝宝可不需要我们来看看，为什么成人睡觉需要枕头？看一下这张脊柱的骨骼图我们人体的脊柱有四个生理的弯曲，最上面那个叫做颈曲，当我们睡觉的时候，要想保证睡觉的时候这个生理弯曲是自然舒适的，就必须枕一个高度适宜的枕头。但是宝宝也像这样吗？答案竟然不是！可你知道婴儿的脊柱是什么样子吗？看到了吗？婴儿的颈椎结构竟然与成人不同。宝宝由于还没发育完全，颈曲还未形成，要等到宝宝四岁的时候才能够形成一点弧度。所以为了保证宝宝最舒服的睡眠姿势，当然是直接平躺最好。如果加上枕头，反而会给宝宝的颈椎带来压力。宝宝生理结构和成人还有一点不同，就是宝宝的头部占身体的比例约四分之一，这种生理比例，等于天生自带了个枕头，如果再加一个，简直是跟脊柱过不去。宝宝什么时候用枕头呢？三个月的宝宝依旧没有形成颈曲，头的比例也很大，所以依旧不需要枕头。而且宝宝这么大就能翻身，即便有了枕头，宝宝也会翻滚逃跑，怎么可能把小宝宝固定在枕头上呢。美国权威儿童睡眠专家judithowens的结论是，至少两岁。而且她认为，两岁以上的儿童其实也不那么需要枕头，只不过小孩子喜欢模仿爸爸妈妈，他自己会想要一个枕头。所以给幼儿用枕头，选择矮的比较合适，材质最好是选择硬一点的。除此之外，专家还指出，脊柱的颈曲是青春期才开始明显的，所以儿童都应该用较矮的枕头才合适。婴儿睡枕头不仅仅会造成脖子不舒服，而且还可能会导致宝宝窒息，不管是什么枕头，都有可能发生这种情况。因为宝宝会翻身之后半夜就会乱动，但是爸爸妈妈又无法时刻看护，而且小孩子行动不灵活，即便是被捂到了，也很难自己调整到舒服的姿势。虽然被捂住的概率不是很高，但是既然能够避免，为何还要去冒险。需注意错误观念有不少妈妈担心，宝宝不睡枕头，头型会很难看。事实上，即便睡了枕头，头型该是什么样还是什么样，定型枕对宝宝头型根本起不到任何帮助。事实上让宝宝睡出头型并不能指望枕头，而应该注意宝宝的睡觉习惯。不能让宝宝养成一边睡的习惯，要让宝宝换着方向睡。如果发现宝宝有一侧睡觉的习惯，爸爸妈妈可以选择在另外一侧用玩具，歌声等引起宝宝注意，让宝宝换个方向睡觉。很多孩子在查体的时候诊断斜颈，妈妈便会联想到是不是枕头枕的。其实，斜颈是先天性的，不存在后天因素，只是知道查体的时候才发现而已。半岁以内的患儿，通过局部热敷、按摩、卧床固定牵引和手法等非手术治疗可获得满意的疗效。所以，看过上面的结论，是否发现自己被商家蒙蔽了这么多年的眼睛。再也不要询问宝宝多大需要枕头，需要什么样的枕头了，原来宝宝根本就不需要枕头！枕头高度与我们的关系1、枕头的高度成人枕头的合适高度一般为10—15厘米，肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。更换枕头自查标准：枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复弹性。这时候枕头的弹性不够，影响颈椎。2、枕头与睡姿仰卧，软枕头。仰卧时头部若过高，会阻碍呼吸，这个睡姿容易打鼾。因此，仰睡最好选择蓬松柔软的枕头，既能保证颈部较高，头部稍低，又正好填满颈部弯曲处。侧卧，厚枕头。经常侧卧的人，最好选择稍微厚点的枕头。躺下后，枕头的侧面应形成马鞍状，以填补头和肩膀之间的空隙，使头、颈、脊椎在一条直线上。另外，两膝之间还可以夹个小枕头。3、枕头与身体健康情况。枕头太高，会使颈椎慢慢变形，颈部肌肉劳损，还可能使骨刺形成。枕高枕头时，呼吸会不顺畅，容易出现口干、嗓子痛、打鼾等情况，醒来后会感到脖子酸疼、头痛、头晕、耳鸣。枕头太低也不好，同样对颈椎不利，容易张口呼吸、打鼾，醒来后会出现头涨、烦躁、面部浮肿的情况。展开

三个月以下的宝宝一般不需要用枕头，因为：（1）新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲。当新生儿平躺的时候，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。（2）新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。（3）新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。（4）如果新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将宝贝的上半身略垫高一些，并让宝贝右侧睡，以防吐奶。在宝宝三四个月大时，他的颈椎弯曲开始形成，睡觉时可以把毛巾折叠成一个1厘米高给宝宝用。等到宝宝七八个月大时，他的胸椎弯曲形成，可以独坐了。而且，宝宝头部的发育速度减慢，他的肩开始比头部略宽了。这时，宝宝睡觉时可以枕一个3厘米高的枕头。给宝宝选枕头时，也要注意枕头的材质：宝宝的枕头软硬度选择很重要。过硬的枕头（如：绿豆枕）易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病；过于松软而大的枕头（如：羽绒枕），会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。至于表布的材质应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，枕头填充物可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯，以免太闷、不透气使宝宝过敏。豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注微信公众号【豆宝娘亲】宝宝日常护理、喂养问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~展开