防暑降温用品有哪些？

又到夏季，不管是在家还是出门似乎都躲不掉汹涌而来的热浪。防暑降温用品必须备起来了：1、空调：空调算是夏天必备的消暑利器了。但也不能太过贪凉。夏季室内的空调温度应该是28度，且风力应该是最小最柔和的。同时，尽量避免全天开着空调，在早晚时间里，开窗通风是非常重要的。毕竟，密闭的空间对健康是很不利的。2、凉席：夏季床上用品当然离不开凉席。但是，凉席也不是乱买的，选购时一定要注意。一般应观察凉席整体的颜色是否一致，是否有霉斑、破孔和毛刺，摸上去手感是否平滑，是否有异味等。另外，婴儿适宜使用柔和的竹纤维席和纯棉凉席。老人、儿童适宜选用凉度较低的草席与柔软度较好的亚麻席。竹席适合中青年人使用。藤席和亚麻席适合各种人群。怕热的人可以选择凉性大的麻将凉席以及竹炭席。草席容易孳生螨虫，过敏性体质的人慎选。对于生活质量和时尚品位有所追求的人，牛皮席是不二的选择，但老年人和儿童最好不要用。除此之外，每种凉席的清凉度不同，席面温度随着室内及人体温度而改变的情况也各异，需按照自身的冷热程度接受能力进行选购，这样才能最好的享受到凉席所带给你的清凉一夏。3、遮阳伞：遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。遮阳伞改如何选择呢？（1）在选择伞面时，面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。（2）织物由于具有缩水的特性，购买遮阳伞时，伞面宜大不宜小。（3）织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下，颜色越深的织物抗紫外线性能越好，相比之下，黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。（4）伞面在湿的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率增加，防护效果降低。因此，湿伞不宜用于防紫外线。5、在我们生活的空间中，紫外线会从各个角度辐射到人体，抗紫外线遮阳伞只能遮挡从头顶上辐射到伞面上的紫外线。4、空调扇:炎炎夏日，风扇制冷没有那么凉爽，而空调价格又高耗电也大。更重要的是大部分朋友一整天都在公司生活在空调环境下，回家再继续使用空调，一不小心就容易患上空调病了。这个时候空调扇的优势就出来了，价格便宜，不用密闭空间也能进行制冷。5、太阳镜：太阳镜能防紫外线和强光照射，对眼睛可以起到保护的作用.展开

防暑降温用品主要有以下几种：

1. **空调和风扇**：这是最常见的降温设备，能有效降低室内温度。
2. **冰凉垫和冰袋**：适合在炎热的天气中使用，可以直接放在身体上，帮助降温。
3. **防晒霜**：保护皮肤不被晒伤，同时避免因阳光直射造成的体温升高。
4. **遮阳伞和太阳帽**：可有效阻挡阳光，在外出时降低中暑风险。
5. **凉爽喷雾**：喷洒在皮肤上，能带来瞬间降温效果。
6. **清凉饮品**：如冰水、果汁等，帮助从内到外降温。
7. **透气性强的衣物**：选择轻薄、吸湿排汗的服装，能让身体保持干爽。

根据实际需求，选择适合自己的防暑降温用品，确保在夏天保持舒适。展开