看了武林群侠传，千年何首乌功效神奇，现实生活中真有这回事吗？

千年何首乌是虚构出来的　　何首乌　　首乌红棕团块根，断面周边云锦纹，　　质重坚实味苦涩，养血润肠补肝肾。　　[来源] 为蓼科多年生缠绕草本植物何首乌Polygonum multifo-rum thunb．的块根。　　[产地] 产于长江流域至西南各省。　　[采收] 初春、深秋采挖，洗净，切去两端，晒干。大形块根切成块，用微火烘干或晒干。　　[药材形性] 呈团块状或不规则纺锤形，长6．5-15cm，直径4-12cm。表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有不规则的纵沟及横向皮孔，两端具明显根痕，露出粗硬的纤维状维管束。质重坚实，不易折断，断面淡黄棕色或淡红棕色，中心有较大的木心状环纹，周边散列云锦状花纹，显粉性。气微，味微苦而涩。　　以个大、体重、质坚、淡红棕色、粉性足者为佳。　　[炮制] 生首乌 取原药除去杂质，洗净．稍浸，润透后切厚片，或切成小方块，晒干。　　制首乌 先取黑豆10公斤加水约煮4小时，熬汁约15公斤，黑豆渣再加水煮3小时，熬汁约10公斤，合并的黑豆汁约25公斤，再取出首乌片或块100公斤放一盛器内，用黑豆汁拌匀，润湿，置非铁质的适量容器内，密闭，蒸或炖待汁液吸尽并呈棕褐色时取出，晒干。　　[性味、归经] 苦甘涩微温，入心、肝、肾经。　　[功用] 生者润肠通便，解毒散结，用于血虚肠燥便秘，痈疽瘰疬；制者补肝肾，益精血，用于肝肾亏虚，须发早白，腰膝酸软,心悸怔忡，遗精带下等症。近年用治高血脂、高血压、冠心病等疾患。　　[处方名] 生首乌 制首乌　　[用法、用量] 煎服10-30克。　　[保贮] 置干燥处，防霉蛀。　　[注意] 忌铁器。展开

千年何首乌在中医中被誉为一种非常珍贵的药材，确实有一定的功效，但与影视作品中的描述有些出入。首先，它被认为有养血、补肝、强筋骨的功效，适合用于改善身体虚弱、疲劳等症状。其次，何首乌还常被用来辅助治疗一些皮肤问题以及促进头发的生长。

然而，现实中的何首乌并不能像剧中那样提供神奇的武功和长生不老的效果。在使用何首乌时，建议前先咨询专业的中医师，保证安全有效。总的来说，何首乌确实在一定程度上对健康有益，但不宜过度追求神奇效果。展开