用什么样的床垫和枕头好

乳胶床垫又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。展开

选择床垫时，主要考虑以下几个方面：

1、硬度：床垫的硬度应适中，既不能过硬也不能过软。一般来说，20-24厘米的厚度配合适中的硬度比较好，能够支撑身体曲线，保持脊柱的自然弯曲。

2、材质：常见的床垫材料包括乳胶、记忆棉和弹簧床垫。乳胶床垫透气性好，抗菌防螨；记忆棉能够很好的包裹身体，减轻压力；弹簧床垫则提供更好的支撑力，适合较重的人群。

3、品牌：优质品牌的床垫通常在舒适度和耐用性方面表现更佳，建议选择一些知名品牌。推荐如喜临门、雅兰等。

对于枕头，建议关注以下几点：

1、材料：优质的羽绒枕、记忆棉枕头都是不错的选择，羽绒枕轻盈舒适，透气性强；记忆棉则能很好地支撑颈部，缓解压力。

2、高度：枕头的高度要与自身的睡姿相匹配，侧睡的人可以选择相对高一些的枕头，仰睡的人则适合相对低一些的枕头。

3、舒适性：选用可拆洗的枕头套，以保证清洁卫生，提升舒适感。

总体来说，最好根据个人的身体需求和睡眠习惯来选定适合自己的床垫和枕头。展开

选择床垫的品牌很重要，虽然品牌的产品价格比较贵，但是质量有保障，好处也是很多的。下面就为您推荐一个比较好的品牌吧！这里给您推荐金可儿的床垫，金可儿有强化舒适垫层，与独立垫层的组合给予身体柔软的触感，令您可以完全将自己的身体放松下来。而且纺织用的材料也是很贵重奢华的，来自中国青藏高原具有异域情调的克什米尔山羊，轻柔的特质防腐蚀对肌肤的爱抚，使你更容易获得优质的睡眠享受。展开

我们三分之一都是在睡眠中度过的，因此床垫的选择对我们来说很重要。好的床垫会让我们的身体保持健康，那选择怎样的床垫好呢？一起来看下。床垫一般由面料、弹簧、棕垫组成的。目前市场上比较好的面料就是全棉针织布、3D网布面料还有4D面料，像提花面料都是做成中低档床垫的款式才用到，而弹簧则有拉丝弹簧、圆簧、独立弹簧，当然，最好的当然是独立弹簧，它是由单独的个体弹簧组成的，而且材质更好。展开