懒人运动机减肥有效果吗？

1 回答•311 浏览 • 09:2

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栎安

减肥是需要毅力的，要饮食和运动相结合，会有效减肥的。建议管住嘴，迈开腿，多吃蔬菜水果和粗纤维食物的，同时每天有氧运动半小时会有效减肥的。展开

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家居创意达人琪琪

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