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为什么在房间玩手机久了出去后什么都看不清楚看什么都有重影啊

1 回答669  浏览 06-14 07:01

共1条回答

长时间在房间内玩手机,会导致眼睛疲劳和干涩,影响视力。特别是在低光环境下,眼睛需要更加努力才能聚焦,进入明亮的环境后,眼睛的一时间适应造成了模糊和重影的感觉。这是由于眼睛的调节能力暂时减弱。

为了缓解这种情况,可以尝试以下几种方法:

1、定时休息,建议每隔20分钟看一下远处,放松眼睛。

2、保持充足的光线,尽量避免在暗环境下玩手机。

3、保持手机屏幕的亮度适中,避免过于刺眼。

4、多眨眼,减少眼睛干涩。

如果这种情况持续或加重,建议去医院检查眼睛健康。展开
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