在房间里把门窗都关紧睡觉是否会导致窒息？

进入夏天后，天气一天天热了起来。现代人的生活水平提高了，办公室里有空调，许多居民家中也安装上空调。打开空调温度适宜，生活优哉游哉很舒服。 但是，如果室内一直开着空调，整天关门闭户，不注意室内通风，也会给健康带来不利的影响，在此有关专家和医生提醒您注意： 1．在空调运行前必须对空调过滤网进行彻底清洗，运行中每周要清洗一次。如果家里使用的是中央空调，那么新风量不能低于30立方米／小时。 2．在写字楼里的办公室要最大限度地利用自然风，无法利用自然通风的建筑物则应采取严格的消毒等相应措施，确保新风量不能低于20立方米／小时。 有关专家建议，空调开了一段时间后也要打开窗户，通一通自然风。一般家庭每天通风换气3－4次，在无风条件下每次可持续5－10分钟，如有风可视风力大小适当酌减。自然通风有利于降低和稀释污染物和病原体的浓度，对减少病原体飞沫在空气中的停留时间起到重要作用。展开

通常情况下，在房间里把门窗都关紧睡觉并不会导致窒息。现代住宅的门窗和墙壁并不是完全密封的，仍会有少量空气流通。此外，房间的空间较大，短时间内不会导致氧气耗尽或二氧化碳积累到危险水平。不过，长时间封闭可能会导致空气不流通，引起头晕、乏力等不适症状。建议您定期通风，以维持室内空气的清新度和健康环境。展开