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1. **饮水**:多喝水,有助于稀释呼吸道内的尘埃。
2. **咳嗽**:轻轻咳嗽,有助于把吸入的灰尘排出。
3. **清洁鼻腔**:用生理盐水清洗鼻腔,可以缓解不适。
4. **避免用力喘气**:避免用力咳嗽或喘气,以免增加肺部负担。
5. **如有不适**:如果出现持续的咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状,应及时就医,进行详细检查和治疗。
日常中,建议佩戴口罩进行木工操作,减少吸入灰尘的风险。希望有帮助!展开