我住在二楼，由于天气热就想睡在地板上，有谁知道睡地板对身体有害吗？

睡地板对身体是有影响的，是不利于健康的。这是因为：1、地板是由水泥浇注的，水泥地板会吸附潮气和寒气，即使是住在楼上，也是如此。所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体，由于天热，人出汗多，汗孔都是张开的,如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。2、由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。3、专家提醒，如果长期睡地板，会使身体的抵抗力下降，人就会容易出现感冒、发烧、咳嗽、嗓子疼或头痛等疾病。所以为了健康，还是不要长期睡地板为好。展开

夏天睡在地板上，看似凉爽，其实对身体有一定的影响。首先，地板较硬，长时间睡在地面上可能会对脊柱产生压力，容易引发腰疼和背部不适。其次，地面温度较低，尤其是晚上，直接接触地面容易造成寒气入侵，可能导致关节疼痛和感冒。此外，地板上可能存在灰尘和细菌，长期接触容易引起皮肤问题。建议使用厚实的垫子铺在地面，尽量避免直接睡在地板上。如果天气过热，可以考虑使用空调或电风扇来调节室内温度。展开