昨晚睡地板，今天背有点痛，什么问题？

现在的季节睡在凉地板上很容易受寒，寒凝气滞，血管肌肉收缩，导致后背脊柱肌肉受寒后疼痛，弯腰不利。严重可以导致全身大关节受寒肿痛，引发风湿性疾病。意见建议：建议：去中医诊所进行中医理疗拔火罐和刮痧治疗，要尽快及时的治疗，注意身体保暖，不要再睡冷地板。也可能是感冒的原因啊.建议口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.即使是病毒性感冒也容易继发细菌感染,所以最好还是应该加上抗生素口服.如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物.展开

可能是因为地板较硬、没有足够的支撑，导致你的脊椎和肌肉无法放松，从而引起背部不适。首先，建议选择适合的床垫，既要有一定的硬度以保持脊椎的自然曲线，又要有足够的舒适度以缓解压力。

其次，睡姿也很重要，如果习惯趴睡或侧睡，可以尝试调整姿势，以减轻对脊椎的压迫。适当的拉伸和锻炼也可以帮助改善背痛问题。如果情况持续不改善，建议咨询专业医生。展开