最近睡眠不好，想换一款床垫，什么床垫比较好？

目前床垫大概分为以下几种：太空记忆棉床垫、乳胶床垫、席梦思床垫、棕垫等。从专业的角度讲，我们选购床垫首先要考虑对身体健康的影响，其次是舒适度。如果你想要硬一点的床垫，建议选择棕垫。根据个人的身体状况来最好~展开

选择床垫时，可以从以下几个方面考虑：

1. **材质**：常见的床垫材质包括乳胶、记忆棉和弹簧。乳胶床垫透气性好，支撑性强；记忆棉床垫能贴合身体，缓解压力；而弹簧床垫则受欢迎于传统性和支撑力。

2. **硬度**：床垫的硬度要根据个人喜好和身体条件来选择。一般来说，侧卧者可以选择软一点的床垫，而仰卧或趴卧者可以考虑偏硬的床垫，以保持脊柱的自然曲线。

3. **品牌**：推荐一些知名品牌，比如慕思、喜临门和雅兰等，这些品牌在床垫的舒适性和耐用性上有较好的口碑。

4. **价格**：根据自己的预算选择合适的床垫，价格通常和材质、品牌有关，不同价位的床垫都有各自的特色。

建议去实体店试躺一下，找到最适合自己的床垫。也可以在齐家网查阅更多用户评价和选购建议，帮助你做出更好的决定。展开