林内的地暖温度基本上调到20度就可以了，这种温度比较适合人体温度，大家在室内的时候不会显得很闷，如果温度调的过高，比如25度以上，那么在家里会感觉很热，出门时候感觉很冷，这样一冷一热交替容易感冒呢。
但如果温度调的太低，那么人体感觉就不太好，还会感觉很寒冷，所以要想温度调到合适的，最好根据要求来进行调整，比如20度是最适宜的。当然现在市面上售卖的林内型号有很多，你可以先咨询一下客服人员，看看调多少度合适。