#经验灵感#颈椎病不是大病，但是疼起来真是会影响生活舒适指数，如果你的颈椎已经出现初期的酸痛症状，那么你真的需要一款科学舒适的护颈椎枕来缓解你的症状了。不管是大人还是小孩都不应该忽视颈椎问题，从小就要注意保护。天然乳胶枕头，修复颈椎的同时更能呵护睡眠，解决失眠烦恼，科学测量与研究适合人体工学舒适美学。不是所有的乳胶都可以叫天然乳胶，不是所有的乳胶枕头都能使我们拥有一个舒服的睡眠环境。天然乳胶枕头，有助于提升睡眠质量。同是天然乳胶材质的枕头柔软舒适，使人在淡淡的乳香和散发的负离子中进入香甜的梦乡。使人心情舒缓愉悦，丰富的质感良好的透气性能，更使人倍感亲肤舒适。加上枕面有密集的小气孔，排湿散热性优良，呼吸产生的热量都能很好地散发，减少枕头潮湿问题。大家都知道品质不好的枕头，会滋生细菌、螨虫，危害我们的健康，而乳胶枕头它比其他枕头睡着舒服，乳胶蛋白还能够抗菌防螨，免受螨虫滋生，睡久了不会变形，而且对颈椎还能起到保护作用。有睡眠障碍的人也可以在睡前进行以下活动来促进睡眠：1.睡前洗一个舒适的热水澡，再配合面部肌肤深层清洁，清爽又解压。2.把握正确的睡眠姿势，换个好的天然乳胶枕，提高睡眠的质量，让夜晚睡得更加的舒适。3.在洗澡的时候可以适当加点香薰等护理性的产品，不仅能够舒缓身心，对睡眠也有很大的帮助呢。4.睡眠时还可以听一些柔和的音乐辅助睡眠，心情平和的时候睡觉也自然而然睡得更香呢，良好的睡眠能够促进新陈代谢，调节生理功能等功效。不要再熬夜啦！想要过好完美的一天，必定需要一个良好的睡眠。好的睡眠相当于一位美容大师，能够给予我们细腻水润的肌肤和光彩照人的状态。来自:娜帕蒂卡