脚底按摩约在四千年前起源于中国,是属于中国古代传统医学的一部分,和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。发展已有几千年历史了,而最早的脚底按摩起源于远古舞蹈保健时代。
《路史·前记》曾记载,“阴康氏时,腠理滞着而多重随,得所以利其关节者,乃至为之舞,叫人引舞以利导之,是谓大舞”。因远古时代人类都是赤脚,当人们在高兴时会有节奏的舞蹈,或在寒冷时使劲跳动,他们发现舞蹈后能产生热量,并且能振奋精神,解除疲劳。此外,当人们得了某种疾病,脚部也有痛觉。后疾病转好后脚部的痛感也随之好转,通过反复实践,发现规律,即形成摸脚诊病和按摩脚治病强身的基础。
虽然脚底按摩起源于中国,但是却没有在中国普遍流传,这是因为中国历史上的改朝换代、天灾人祸不断,使得从黄帝时代就发明的足部按摩这份文化遗产几乎消失殆尽。
随着社会的不断进步,脚底按摩治病强身的理念在秦汉时期十分盛行。《皇帝内经》的足心篇早就有对足疗的论述。 5000年前,称之为“观趾法”,到了汉朝,名医华佗在“华佗秘籍”中将其称为“足心道”。他研究的“五禽戏”主要功效在于“除疾兼利蹄足”,“逐客邪于关节”。汉代开国皇帝刘邦就有洗脚嗜好,《史记 · 高祖本纪》云:“沛公方踞床,使两女子洗足”这是说刘邦坐着让两个美女替他洗脚,据说他在临死前最大的心愿就是再洗一次脚,当时还没有专门的足部按摩师一职。
脚底按摩在中国经历了各个朝代后,到了唐朝时候传入了日本,成为日本今日的“针灸”和“足心道”;
宋代时期因礼教的束缚,脚底按摩逐渐湮没。
脚底按摩,到了元朝时候传入了欧洲。
至明代,众多的医学家将之视为养生保健的好方法,明代著名的医学家李时珍在《奇经八脉考》中指出“寒从脚下起”,故脚部为治病之根本源泉。药王孙思邈的长寿秘诀之一,便是每天揉按脚底,重点在涌泉穴。
二十世纪初,美籍医师利用现代医学方法研究、整理有关此种“区域治疗”的理论,在医学界公开发表后,才渐渐引起了西方人士的重视。基本上同时期的瑞士籍以为修士,在器接触到足部按摩之后,也开始研究阅读足底按摩的各种书籍,慢慢的也开始替人进行脚底按摩,效果非常显著,并逐步形成了一套免服药的"足部反射区健康法"。
到了近代,脚底按摩在中国民间广为流传, 1982年正式创立了脚底按摩的专业机构——国际若石健康研究会,每两年召开一次世界大会,它的宗旨是:研究发展,教育推广,服务社会。1999年5月国家劳动和社会保障部将足部按摩师纳入了《中华人民共和国职业分类大典》成为中国政府承认的一个职业。从此,脚底按摩这一中国的传统文化结束了数千年在民间流传的方式,而正式登上了大雅之堂,脚底按摩的发展也登上了历史的顶峰,脚底按摩业必将朝着更规范,健康的方向发展!
身体的不健康,多半是因为缺乏运动的关系,古时候的人们整日赤脚在田中劳作,脚底直接接触地面,因而受到刺激,促进循环,然后流汗喝水,完成了一个新陈代谢的正常循环,发挥人体的治愈功能。所以,古代人的身体比我们现代人健康许多。
脚底按摩,就是依照刺激穴位的原理,来做治疗的。
脚底按摩按摩法,是以刺激原理,按摩病变器官或者腺体的反射区带,使其恢复原有功能,达到治疗效果,保持健康的自然健康法。是第三医学的一门传统医疗方法。
我们的身体借着新陈代谢的作用,达到排除体内废物与毒素的功能,散布在全身的淋巴系统、肾脏、大小肠、皮肤等,都是排除新陈代谢作用所产生的废物的主要器官,如果这些器官的功能失常,则体内的废物与毒素无法排除,身体自然就会不健康。
脚底按摩,能显著刺激各部位反射区,使得血液循环畅通,排除积聚在体内的废物和毒素,能够使得新陈代谢作用正常运作,最终达到治疗效果。
时至今日,随着科技水平,加工水平的进一步提高,脚底按摩器便应运而生!