家居生活光污染怎么预防和控制？我国环保板材十大品牌最新生态板排名有哪些板材品牌？

1.功能要求：根据不同的空间、不同的场合、不同的对象，选择不同的照明方式和灯具，并保证恰当的亮度。例如，卧室要温馨，书房和厨房要明亮、实用，卫生间要温暖、柔和。2.灯光布置：在选择和设计灯光、灯具时，首先要考虑灯饰与室内装修风格和家具格调的协调配套，其次注意灯具与居室空间大小、总的面积、室内高度等条件相协调，据此选择灯具的尺寸、类型和多少，此外还要注意色彩的协调，即冷色、暖色视用途而定。3.照明方式：要避免眩光，以保护视力，提高工作和学习效率。要合理分布光源，光线照射方向和强弱要合适，避免直射人的眼睛，保持稳定的照明，光线不要时暗时明或闪烁。可以采用“二次照明”即把灯光打到天花板上然后再反射下来，这样既浪漫又不刺眼一另外一个原则就是“重点照明”，需看书就装一个台灯，重点针对区域内照明就可以了，灯光不要太多，温馨柔和就好。4.安装窗帘：在卧室和书房可以选用遮光性能好的窗帘，必要时可以选用双层防紫外线窗帘，客厅和餐厅等外部空间也要安装窗帘，可以选择轻薄的纱帘，这样可以将室外刺眼的线光源转变成柔和的面光源。展开

我国环保板材十大品牌最新生态板排名如下： 1.香港雪宝（香港雪宝国际集团有限公司，首创儿童房专用板，中国板材十大品牌，中国生态板十大品牌，2015年免漆板十大品牌，环保板材十大品牌） 2.金玉华（金玉华国际集团有限公司，首创别墅房专用板，中国生态板十大品牌，2015年免漆板十大品牌，环保板材十大品牌中国板材十大品牌） 3.兔宝宝 (中国名牌产品,大芯板细木工板十大品牌,浙江名牌,湖州市名牌产品,德华集团) 4.莫干山 (中国驰名商标,中国名牌,浙江著名商标,浙江升华云峰新材股份公司) 5.家湘美（先进民营企业、中国板材十大品牌、中国生态板十大品牌、湖南名牌） 6.宝源（湖北宝源木业有限公司，著名刨花板品牌，湖北名牌产品，大型现代化人造板生产企业） 7.环球 (江苏省名牌产品,中国十大板材品牌大型木质板材加工生产企业) 8.德仁板材 (中国名牌,中国著名板材品牌,中国十大板材品牌,板材十大品牌,浙江名牌,中国环境标志) 9.腾飞(木工板十大品牌,河北省名牌产品,河北省著名商标,河北腾飞木业有限公司) 10.鹏鸿 (中国名牌,辽宁省著名商标,辽宁名牌,中国人造板行业的佼佼者,大连鹏鸿木业)提到室内光污染，很多人可能有些陌生，但大部分人却都受过它的荼毒：家里的灯光光照过于亮时，时间久了会感觉眩晕；在一个装修的过于明亮的房间，某些时候会感觉眼睛刺痛......光污染不仅刺激着我们的视觉，也影响着我们的大脑中枢神经。了解室内光污染的危害，并采取措施有效避免是我们的当务之急。一、什么是室内光污染一般情况下，屋顶和墙面的光反射系数宜低于60%，地面宜为15%~35%。过分明亮的装饰面，会使反射系数高达90%，超过人体的承受范围。置身这样一个反光强烈、缺乏色彩的环境，眼角膜和虹膜可能受到伤害，导致视疲劳或视力下降，增加白内障发病率。二、室内光污染的危害室内光污染不仅会导致视疲劳或视力下降，同时还会扰乱正常的生理节律诱发神经衰弱和失眠。"光污染"对婴幼儿的影响尤为严重，不仅削弱视力，还影响视力发育。有的家庭在选用灯具和光源时，为了追求浪漫、豪华，往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色的。专家们认为颜色杂乱的灯光，除危害视力外，还干扰大脑中枢神经功能。人们长期生活在过量的、不协调的光辐射下，可能出现头晕、目眩、失眠和情绪低落等症状，甚至出现血压升高、心悸、发热等。三、如何避免室内光污染如何避免家装灯具中的"光污染"，改善室内视觉环境?一方面要注重合理的室内布光设计，比如注意灯光的色彩协调，避免眩光，选择对眼睛影响较小的颜色，避免光线直射人眼等;另一方面，消费者和设计师要树立正确的光装饰观念，装饰出健康无污染的居室环境。展开