如何正确使用加湿器？

加湿器虽然能在干燥的天气里给家居营造一个相对舒适的环境，但也不能多用。除开它的强辐射不说，像关节炎、糖尿病患者也最好不要用。1、不要对着脸“吹”：很多女性白领喜欢在办公桌上放一台加湿器长时间对着脸“吹”，这种使用方法非常不恰当。由于加湿器使用不当而引发的支气管炎和肺炎近年来在临床上时有发生。空气湿度在40%到50%左右时，人体感觉最舒适，低于这个湿度会感觉干燥，高于这个湿度不仅会感觉胸闷，还有利于病菌的繁殖。加湿器切忌过度使用，一般用上几个小时就可以关掉，否则对抵抗力差的人无疑是雪上加霜。2、不要直接用自来水：为了方便，很多人在使用加湿器时直接灌入自来水，这样做并不科学。首先，自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，其中所含的水碱也会影响其使用寿命。另外，自来水中含有一定量的氯原子和微生物，有可能随水雾吹入空气中造成污染。有些地区的自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会损坏家具、地板表面的油漆，影响光泽度，造成永久损伤。注入加湿器中的水最好是蒸馏水或凉白开水，因为经过处理后，水中所含杂质较少，人不会因为吸入杂质而引起呼吸道不适。3、最好不要加药：一些患有慢性疾病的患者，喜欢在加湿器中加入一些药液，希望通过加湿器让药性挥散，吸入以达到治病的效果。但是专家提醒，雾化是一种典型的疾病治疗手段，需要通过医用雾化器将药液雾化成微小颗粒，通过呼吸吸入的方式进入呼吸道和肺部沉积，从而达到无痛、迅速的治疗目的。“加湿器不属于医疗器械，一旦使用不当，无法控制药液雾化后的颗粒大小，病人吸入后反而会引起副作用，因此往加湿器中加药是错误的。”4、不要使用杀菌剂或除垢剂：无论是杀菌剂和除垢剂都是化学物质，直接被吸入体内，刺激人的肺和支气管的上皮细胞，久而久之细胞损伤后会引起炎症，然后肺会进行修复，反复的损伤修复的过程容易引起肺部的纤维化。因此加湿器中不要使用杀菌剂或除垢剂。5、关节炎、糖尿病患者慎用加湿器：潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，一般不建议该类病人使用加湿器。若该类病人确需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生商量沟通确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。　另外，要想让加湿器达到最佳效果，定期清洗必不可少。如果加湿器本身不卫生，里面的细菌会随着水蒸气漂浮在空中，对人体健康造成危害。加湿器应该每天换水，每周清洗一次，清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器部分用软布擦拭。也有销售人员提供了小妙招，就是在水槽中加入大米或者黄豆，用力摇晃，将脏水倒出，水槽就会变得洁净如新。6、定时清理：加湿器如果长时间使用，内壁就会滋生真菌或细菌，其中一些致病菌通过细小的水滴颗粒，进入人体的呼吸道和肺脏，可能引起过敏反应、发烧，甚至会导致肺炎。最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次，尤其是刚启用的加湿器，一定要保证清洁。清洗时，尽量少使用杀菌消毒剂，可用流水反复冲洗，然后用软布拭去水箱周边的水垢。7、不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等：因为消毒杀菌剂通过雾化进入空气，被吸入人体后，其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激，长期使用细胞会遭受损伤，引起不同程度的疾病。很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能杀菌防流感，同时也不存在化学制剂的危害。其实，这个做法同样欠妥。用醋消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内。水中也不宜加入鱼腥草注射液或抗病毒口服液等，这些药物是用来口服的，千万不能乱加。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，同样不宜添加在加湿器中。8、使用时间不要太长：加湿器使用时间不要太长，一般用几个小时就可以关掉，无须整天开着。冬季最适宜的空气湿度是40%~60%，过于干燥会造成咽干、口燥等，而过于潮湿则会引发肺炎等疾病。使用时，最好每隔一段时间测定并调节合适的湿度。另外，关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器。展开

冬天到了，目前的空气已经异常干燥，不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血，所以超市加湿器成为热卖产品。“确实在病房也大量使用空气加湿器，因为适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病，然而，加湿器也是双刃剑，用得好防病，用不恰当则能诱发加湿性肺炎。　　关节炎、糖尿病患者慎用加湿器　　空气加湿器若不正确使用，同样也会对人体造成一定的伤害。吴主任提醒使用者在使用时注意以下几点：　　1.关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。若该类病人确需要使用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生商量沟通确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。　　2.按照说明书的指引，定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。　　3.不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。　　4.随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。据了解，不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉黏呼呼的不舒服，长时间也不利于人体的健康；若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。展开