一、怎么区分床垫可以两边睡

想要区分床垫能不能两面睡，我们可以看清楚它的一个外观，如果床垫的正反两面都是一样的，就说明两面都是可以睡的，像席梦思的床垫基本上都是可以两面睡的，乳胶漆的床垫也是可以两边睡的，不过床垫多半是一边硬一边软，我们要看个人的需求，是喜欢硬的一边还是喜欢软的一边。

二、选择床垫的注意事项有哪些

1、我们在选择床垫的过程当中，首先要看清楚家中的床有多大，而且床的厚度是多少，选择床垫的过程当中，我们也要看清楚床垫的厚度，最好是躺上去感受一下舒不舒服，如果很舒服的话就建议购买，建议大家选择弹簧床垫，因为这种床垫软硬适中。

2、在选择床垫的过程当中，也需要根据个人的实际情况进行选购的，因为每一个人的睡姿都是不一样的，我们不同的睡姿选择的床垫也是有一定区别的，喜欢仰睡的人可以选择硬一点的床垫，因为这样子睡是比较舒服的。

3、喜欢侧着睡的人，建议大家选择软硬适中的床垫，或者是直接选择软床垫，这也是根据相关的调查得来的一些数据，并不是一个强制性的定义，只是供大家参考而已。