这几天全国上下很多城市温度急速下降，室内寒冷，就要开启空调暖气，但是也会带来一个问题，就是太干燥了。

一、房间太干燥如何加湿

1、房间如果太干燥，我们可以直接使用加湿器，效果还是非常明显的。但是需要注意，一天24小时不要全部打开，要不然会造成湿气过大，对身体也会造成一定的影响。只要保持湿度在合理的范围之内就可以了，尤其晚上使用的时候，如果开了空调或者暖气，晚上也可以打开。

2、另外也可以在室内放几盆水，摆放在房间的几个角落当中，也能够增加室内的湿气。另外一些植物，如果是水盆的植物，里面装满水，既能够带来加湿的效果，又能够起到净化空气的作用。

3、如果家里面开的是暖气，采取集中供暖方式，可以在暖气片上放几瓶水，通过水的蒸发，从而能够增加室内的湿度。

二、房间太干燥对人的影响

1、如果房间太干燥，会导致细菌传播加剧，空气当中会有很多的浮沉，人呼吸到口腔当中，容易导致受到细菌的侵害。尤其对于抵抗力比较弱的老人和小孩子来说，会出现咳嗽的问题。

2、房间太干燥也会导致皮肤失水比较快，加速老化，皮肤因为失水出现收缩，所以就会产生皱纹，对于女性朋友来说，这是最大的一个问题。

3、房间太干燥也会导致人体容易上火，比如嘴角就会起泡，容易鼻出血，所以这种情况下一定要多喝水、多吃水果、蔬菜。

4、还需要注意，不要一天到晚都开空调、开暖气，有必要打开窗户通风换气，才能够防止空气干燥。

小编总结：房间如果太干燥，对人体的健康也会产生一定的影响，所以我们也需要适当加湿，将室内的湿度控制在合理的范围之内，既能够保暖又能够保湿。