每个人都幻想有自己的空间。卧室是居住者休息睡眠、补充能量的地方，在室内布局中属于私人空间。不论是老人卧室还是主卧室、子女卧室，在颜色的选择上都应以有益于睡眠为原则，因地制宜，因人而异，科学用色，合理用色，营造统一、和谐的卧室色彩环境。 房间的颜色对人的睡眠有直接的影响，在选择颜色时首先要考虑室内的阴阳平衡。向南、向东南、向东等光线好的卧室宜采用偏冷的色调，不宜大面积采用浓重的粉红色或红色，这些颜色会让人心情亢奋，可使人感到焦躁不安，影响睡眠。倘若房间的光线差，就应采用明亮的暖色为主色调，不宜选择紫色、深灰色等冷色调，紫色虽然有益于镇定神经，可消除紧张感，但光线较差的卧室如大面积采用紫色，可以使整个卧室色调变深，难免使人感到压抑。 卧室尽可能不要用对比色 卧室的色彩要有一个主色调，其他颜色应与主色调协调。卧室色彩忌五颜六色，凌乱的色彩容易让人心情兴奋，难以入睡。此外，床单、窗帘、枕套等应使用同一色系，尽可能不要用对比色，免得给人太强烈鲜明的感觉而影响睡眠。 卧室是私人空间，卧室的色彩既要符合个人喜好，还要与自己的“幸运色”相一致。每个人都有自己的“幸运色”，所谓“幸运色”，就是以人的出生年月日时推算出来的“用神”（人体最需要的五行）所代表的颜色。如“用神”属木，就应以青色、绿色、翠色为主色调；如“用神”属土，就应以黄色、咖啡色、橙色等为主色调。 在住宅当中，古代堪舆学最重视“门、主、灶”，即入户大门、主卧室和炉灶。在不少地方的传统习俗中，也有“一门二灶三主卧”的说法，表明主卧室的布局是室内布局的重中之重。在色彩的运用上，主卧室比其他卧室要考虑的因素更多更复杂，如主色调运用不当或色彩搭配不协调，轻则影响睡眠，重则影响夫妻感情和家庭和睦。 儿童房色彩宜活泼生动 儿童房的颜色搭配是每个家长都很关心的问题，虽然鲜艳的颜色容易吸引儿童的目光，但在儿童房的设计中，并不是颜色越多越好，色彩太多太杂，容易致儿童视觉疲劳，不利于儿童的正常睡眠。从科学角度讲，一些纯度和亮度比较高的颜色能刺激视觉的发育，如橙色、蓝色、粉红色等不仅能训练儿童对色彩的敏锐度，还能培养乐观、向上的性格。一般情况下，女孩子会喜欢粉色、浅紫色等可爱和浪漫的颜色；男孩子更喜欢蓝、绿等偏冷的颜色。在颜色的表现上，儿童房应通过挂画、窗帘和床罩等的图案表现出来，形成生动活泼的气氛。在主色调的运用上，如能正确运用儿童的“幸运色”做主色调，更有益于儿童的健康成长。 黑加白可以营造出强烈的视觉效果，而近年来流行的灰色融入其中，缓和黑与白的视觉冲突感觉，从而营造出另外一种不同的风味。三种颜色搭配出来的空间中，充满冷调的现代与未来感。在这种色彩情境中，会由简单而产生出理性、秩序与专业感。 方案二：蓝＋白＝浪漫温情 如果喜欢用白色，又怕把家里弄得像医院，不如用白＋蓝的配色，天空是淡蓝的，海水是深蓝的，把白色的清凉与无瑕表现出来，这样的白，令人感到十分的自由，好像是属于大自然的一部分，令人心胸开阔，居家空间似乎像海天一色的大自然一样开阔自在。向往碧海蓝天的人士，白与蓝是您居家生活最佳的搭配选择。所以白枫家具搭配蓝色的墙面相当干净出挑，配上原木色地板也和谐。是您最理想的选择在白色系的空间中通过局部的色彩点缀来改变居室。不管是为应和自己的心情，还是四季的变化，总之生活因它而表现出了别样的韵味。白色系的空间几乎可以包容任何色彩，好像一张白纸，供你随意挥洒。色系: 漂亮-- 亮粉红色、奶油色。这些色令人觉得可爱、天真。 轻快-- 原色、黄色、橙色。这些色令人觉得轻松、快活。 充满生气 -- 红色。这些色令人觉得强烈、大胆。 罗曼蒂克 -- 柔和的粉红色系。 暖和、自然 -- 米色系。这些色令人觉得温柔、朴素。 优美-- 玫瑰色、淡紫色令人觉得雅致、优美。 清爽、自然 -- 嫩草色，令人觉得淡雅、爽快。 时髦-- 褐色系、蓝色。这些色令人觉得素雅、漂亮。 典雅-- 深咖啡色、深橄榄色。这些色令人觉得稳重、沉着。 清澈-- 淡蓝色系。这些色令人觉得朴素、爽快。 清爽、轻快 -- 原色、蓝色、绿色。这些色令人觉得轻松、舒爽。 摩登-- 深蓝、黑色。 尽量以房屋采光、通风及楼层高度等情况综合考虑！楼层较低或采光较差最好使用暖色调，如米黄色，目的是消除房间的阴冷和潮湿之感！如楼层较高或朝向向西尽量使用冷色调，如浅蓝、浅绿或浅紫等，这样就避免了室内的燥热之感！颜色的搭配同时最好和房间的功能和整体色调形成协调、达到一致。

原则上是深色调有助于睡眠。并且在诸多深色调中，深蓝色和深紫色最好。选择适当的颜色可以起到调节心情的作用：如寝饰（窗帘，床上用品，如枕罩，被罩，床单之类）的颜色过于深沉，时间长了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红，紫，蓝，或黑色的窗帘，有助于尽快入眠。