1望：用肉眼看看在挑选之列的床垫大小是否合适，外形是否美观大方2闻：用鼻子嗅一嗅床垫有没有异味或你不喜欢的气味3问：问你想知道的问题，如有关床垫的面层用料、价格、保养或使用要注意的事项4拍：用手拍床垫，感觉一下是否太松软或太坚硬，回弹力如何？再用手重压，看是否绷紧有力，又用手试试面层用料，看手感如何；用手抚摸一下床垫，是干爽还是有潮湿感，表面是否平滑，有无粗糙感；最后在床垫四周四角，用手轻压一下，看这些边角是否也有一定弹性，使劲按压听一下：合格弹簧在拍动下弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声；生锈、劣质弹簧在挤压下往往发出“嘎吱、嘎吱”的噪音5试：以身试垫，最简单的方法就是亲自躺在所选购的床垫试一下，先作仰卧，最好是感觉到腰背部都能贴着床垫，让床垫充分地承托着，自觉舒适、稳实；如果床垫太坚硬、弹强性差，平卧在其上，腰部不能贴着床垫，形成一个空隙，可让一个放平的手掌通过，棕样的床垫对腰背不能提供体贴的承托，腰背就不能充分放松。还有一种情况是平卧全身下坠，腰背变曲，表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。另外，在您仰卧或翻转身体时还要细心留意床垫内部有没有噪音，里面棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音

1.首先，买弹簧床垫应选择信誉卓越的厂家，不要只有重视床的外观及价位高低。 2.购买床垫时，最重要的是必须亲自躺下，并左右翻转几下，好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。 3.平躺於床垫上，以手伸入腰部下，感觉伸入时有些困难，就可能是床垫太过於软，反之，腰和床垫间空隙很大，则可能是床垫太过硬。 4.也可以坐於床角处，然後站立起来离开，看看床垫是否很快的恢复原来的形状。 一张上选的床垫，能使每个人能获得最佳曲线、最健康的睡眠。选择一张适合的床垫，必须挑选其品牌。优良的品牌才能保证其产品品质的货真价实，当然舒适性极耐用性的保证也就不成问题，因为所谓品牌公司真正在乎的是永续经营产品的销售不仅是交易。挑选床垫另一要件必须至其直营门市有提供专业场地提供人试躺，用身感受外并有专业人员解说提供其参考，价格实在，品质保证提供完善的售後服务，那才是改善睡眠品质最好的方法。