冬天棉花最好，夏天用蚕丝最好

被子上的螨虫虽然看不见，但据专家研究，三个月没有晒被子螨虫就有百万之多。因此除螨很有必要： 一是：保持干燥，早上起床不要叠被子，掀开或者翻个身都可以 二是：勤洗被套，床单（记得多用热水烫） 三是：不要在床上吃东西，食物碎屑也是螨虫喜欢的 四是：床垫和枕头要用防尘布打包存放。 因此，清除被子上的螨虫，除了勤晒被子外，还要勤洗勤换；被子不光要晒，还要常常清洗，清洗时别忘了加入消毒液；这样，被阳光晒过的被子，不仅干净卫生，而且有一股淡淡的阳光的味道。