现在比较流行的护眼灯有欧普、飞利浦、冠雅、明可达、欧司朗几大品牌，有缓解疲劳的功效，也不刺激眼睛。我用的是欧普的护眼灯，效果挺好的，给我弟弟也买了一个，对晚上学习的小孩效果也不错。

如果窗帘颜色过于深沉，时间久了会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢颜色鲜艳的，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。其实，无妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。