孕妇可以吃竹叶菜吗

沧海一粟

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我们北方人真的没吃过竹叶菜，但我从网上看了一下，很多人都说怀孕期间可以吃竹叶菜，说竹叶菜里面含有一种元素叫粗纤维元素，这种元素可以治疗孕妇在怀孕期间产生的便秘症状，能帮助胃肠加快蠕动，所以对于怀孕期间有便秘情况的孕妇来讲是非常适合吃竹叶菜的。反正我看完之后是觉得这个可以帮助孕妇的，因为很多孕妇在怀孕期间都有便秘的毛病，所以如果能有这种蔬菜帮助解决便秘，确实是不错的。展开

08-23

ansonlin我雄

孕妇怀孕之后是可以吃竹叶菜的，竹叶菜里面的维生素和纤维素也是有很多的，对于孕妇和胎儿还是有很大的好处。竹叶菜也是能够促进胎儿的发育，里面的矿物质还是有很多的，孕妇多吃也是会有很大的好处，你一定是要去市场上购买新鲜的回来，新鲜的竹叶菜里面的成分是有很多，你可以是换着不同的方法来进行食用，好处也是有很多的。展开

08-29

花汁染指

室内园艺设计阳台设计专家

孕妇可以吃竹叶菜的，竹叶菜本来就含磷含钾，所以整体来讲维生素是特别充足的，尤其是孕妇在平时吃东西之时，要保持一个非常平稳的心率，所以吃这些东西能够促进吸收，也可以帮助肌肉正常的收缩。当然了，如果单纯吃竹叶菜这一样东西，而且是每天都吃一直在吃，那肯定也是没什么好处的，必须得通过跟其他食物搭配着吃，效果才会更好。展开

08-26

文龙

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竹叶菜虽然不是属于一种含有纤维比较多的蔬菜，但是孕妇也是可以吃的，不过每次一定要注意少吃一点，因为竹叶菜里面的草酸成分非常的多，如果孕妇吃多了会感觉腹部胀痛，并且会导致体内的钙元素流失。
竹叶菜是属于夏季和秋季的一种蔬菜，所以如果目前是属于冬季，那么就不要给孕妇购买竹叶菜吃了，因为反季的蔬菜对孕妇和胎儿不是很好。展开

08-27

1109军

装修风水知识和风水利用爱好者

这种菜最好还是不要吃了，虽然说它的营养也是比较丰富的，并且也有一定的治病的作用，但是它里面有一种成分是不太好的，就是草酸。草酸这种成分能够跟你身体里面的钙发生反应，然后就会影响你吸收身体需要的钙元素，这个对你的身体是有不好的影响的，对你的代谢情况不太好，然后还有可能会造成水肿。要是长期处于这样的状态，小孩子生下来也是会有缺钙的情况的。展开

08-22

帝国大统领梅三弄

竹叶菜孕妇是可以吃的，里面还有不少的维生素。
但是再好的东西都得适量，不能过量了。
因为竹叶菜和菠菜差不多的，如果吃的太多了，可能会影响铁的吸收！
特别是在补铁剂的孕妇就不要吃竹叶菜和菠菜了，可以多吃一点含有维生素C的水果。
因为维生素C可以促进铁剂在身体里的吸收。
还有吃竹叶菜的时候，一定要炒熟了，生吃对身体不好。展开

08-29

金红

北欧风装饰物品采购小达人

不推荐孕妇吃竹叶菜，因为竹叶菜的营养含量还是比较少的，怀孕期间最注意的就是孕妇的营养含量，不联系大家吃无营养的食物。因为很多孕妇在怀孕期间孕吐都是非常严重的。很难吃下很多的东西，如果能吃一定要选择营养成分最高的食物。这样才能有效的吸收，腹中的孩子才能健康成长，孕妇在孕期一直营养不良，生出来的孩子很可能是畸形，一定要注意这个点。展开

08-22

逗比女王

小户型设计和户型改造专家

孕妇在怀孕的时候尽量还是不要吃竹叶菜，这样对孕妇的身体会好一些。
虽然竹叶菜营养比较丰富，而且也能够治病。孕妇吃一些竹叶菜可以防止便秘，提高身体的抵抗力，不过竹叶菜里面含有的草酸非常多，孕妇在怀孕之后吸收过多的草酸，就会影响身体对钙的吸收。
所以说孕妇怀孕之后，尽量还是避免吃竹叶菜，就算吃也要少吃一些，这样对身体就不会有特别大的影响了。展开

08-22

思想者_6403

小户型设计和空间利用专家

能不能吃竹叶菜也是要看你自己的身体情况的哦，因为竹叶菜的草酸是比较多的。如果你本身的钙质吸收就不是特别好的，那么我建议你不要吃竹叶菜，因为它会让钙质吸收的速度更加慢。但是吃一点竹叶菜是没有事情的，你们注意控制好量就可以了，不要一下子吃太多。在炒竹叶菜的时候，你一定要把它先在热水里烫一下，这样可以过滤掉一些草酸，也就没有什么影响了。展开

08-21

上上签

擅长业主施工方矛盾处理

孕妇在怀孕期间是可以吃竹叶菜的，因为竹叶菜当中的炒菜还让是比较高的，所以医生一般也会在孕妇怀孕初期给孕妇开一些草酸。不过竹叶菜是要适当的吃，因为草酸含量过高会导致孕妇体内的钙吸收缓慢。而且在吃竹叶菜的时候，要将它炒熟之后再吃，主要菜中含有丰富的粗纤维，能够有效地帮助便秘的孕妇改善便秘，加快她的肠道蠕动功能。展开

08-21

老铁金盛国际

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可以吃的竹叶菜里面富含丰富的维生素，能够促进我们肠道蠕动，十个孕妇有八个是便秘，如果多吃竹叶菜可以缓解孕期便秘，多吃竹叶菜还能够改善我们的肤质，一些爱美的妈妈可以多吃一点竹叶菜，竹叶菜不仅对妈妈比较好，而且对宝宝的发育也是比较好的，竹叶菜里面的钙能够促进宝宝骨骼发育，而且还能够提高宝宝的免疫力，虽然好处有很多，但是我们还要食用的量。展开

08-21

去年买了头盔

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在怀孕期间孕妇是可以吃一些竹叶菜的，但是不能吃太多，竹叶菜里面的草酸含量比较的高，所以如果吃太多会影响到孕妇的钙吸收，而且孕妇在吃竹叶菜之前一定要先在热水里烫一下才行。不过少量的吃一些竹叶菜还是很不错的，因为竹叶菜里面其实也是含有大量的矿物质，而且竹叶菜本身也是属于粗纤维比较多的蔬菜，所以多吃一些可以改善孕妇的肠胃功能。展开

08-19